Fischstäbchenrollen Pasta Auflauf Kinderrezepte die du lieben wirst!
- Josef Ertl
- 11. Nov. 2024
- 2 Min. Lesezeit
Da ich täglich etwas neues koche und immer auf der Suche nach neuen Ideen bin und Kreationen bin, bin ich auf die Idee gekommen mal ein paar Rezepte extra für Kinder zu kochen. Ich bin Vater von zwei Kindern (6) und (4) und diese Rezepte werden generell von Ihnen auf Geschmack geprüft 😊
Arbeitszeit: 60 Minuten

Spinat ist ein kalorienarmes Gemüse, das reich an den Vitaminen der B-Gruppe sowie Vitamin C ist, außerdem hat er einen hohen Beta-Carotin-Gehalt – das ist die Vorstufe von Vitamin A . Das grüne Blattgemüse versorgt den Körper zudem mit den Mineralstoffen Kalium, Kalzium, Magnesium und Eisen.
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Zutaten Fischstäbchen Rollen Pasta Auflauf
Das benötigst du für das super leckere Gericht:
✳️8-10 Fischstäbchen
✳️300g Pasta
✳️400ml Gemüsebrühe
✳️200ml Sahne
✳️4-5 Scheiben Kochschinken
✳️4-5 Scheiben Käse
✳️1TL Tomatenmark
✳️1TL Senf
✳️1/2 Pck. Cocktailtomaten
✳️Babyspinat
✳️geriebener Mozzarella
✳️Salz, Pfeffer
Zubereitung:
Zuerst schneiden wir uns eine Zwiebel in kleine Würfel und schneiden Cocktailtomaten in der Hälfte auseinander.
Danach nehmen wir uns unsere Fischstäbchen (je 2 pro Rolle) und rollen diese in Käse und Schinken ein.
Nun geben wir in einen Messbecher Gemüsebrühe, Salz, Pfeffer, Senf, Sahne und Tomatenmark und vermengen dies zu einer Sauce.
Jetzt geben wir unsere ungekochte Pasta in eine Auflaufform und geben unsere Zwiebel, Tomaten, Spinat wie auch unsere Fischstäbchen Rollen darüber und übergießen dies mit unserer Sauce und geben es für gut 10 Minuten bei 200 Grad Ober-/ Unterhitze in den Ofen.
Danach entnehmen wir es, entnehmen unsere Rollen und geben etwas Wasser hinzu und geriebenen Mozzarella und geben es nochmals für 5-10 Minuten in den Ofen wieder bei 200 Grad.
Zu guter Letzt entnehmen wir unsere Auflaufform, geben unsere Röllchen wieder auf unsere Pasta und streuen noch geriebenen Mozzarella darüber und schieben es daraufhin nochmal 10 Minuten in den Ofen bei 200 Grad.
ANRICHTEN und GENIEßEN!
Probier es doch mal aus! Ich freue mich auf dein Feedback

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